催乳师什么时候催乳比较好？随着二胎的开放，将会有越来越多的宝宝降临，而大家也都知道母乳是新生儿最好的营养之一，但由于现代生活和饮食习惯的影响，越来越多的妈妈面临母乳少或者没有母乳的危机。因此，催乳师这个行业就受到了更多人的关注!

　　催乳最佳时间是产后24小时内，说它是最佳时间，主要是因为产前就做好催奶的准备，宝宝降临了就能吃到优质的母乳了。

　　1、产后半小时让宝宝吸吮乳头

　　不少妈妈都有经验，通过宝宝的吮吸，母乳的分泌会越来越多。现在很多医院，在婴儿出生后的半小时，就让宝宝吸吮母亲的乳头。通过宝宝的吸吮，能有效地刺激母亲的激素分泌，继而促进乳房内腺体分泌乳汁。

　　2、产后24小时内、产后三天进行乳房按摩。

　　对于很多想母乳喂养的产妇来说，头三天是黄金时期，最好在下奶初期几天做乳房按摩帮助开奶。通常几天一般在产后24小时内和产后3天各按摩一次效果最佳，按摩前产妇需要热敷一下乳房，尤其是硬块的地方，多热敷一会，这样可以减少做按摩时的痛苦。

　　3、产后三天再喝催乳汤

　　过早的喝催乳汤，会使乳汁下来过快过多，新生宝宝吃不了，不但会造成浪费，还会使妈妈乳管堵塞而出现乳房胀痛。过晚喝催乳汤又会使乳汁下来过慢过少，妈妈会因无奶而心情紧张，泌乳量会进一步减少，形成恶性循环。因此一般建议在产后第3天开始给妈妈喝催乳汤。